Royakon 複合維他命丸

包裝:

一盒30粒

服法方法:

粒裝 : 每日一次，每次飯後一粒

食用建議與注意事項

食用時機：含脂溶性維生素（A、D、E），建議隨餐或飯後搭配溫水食用，吸收效果最佳。
注意事項：配方中的葉酸（600 mcg）已達每日建議標準，若同時有服用其他孕婦專用或高劑量葉酸補充劑，需注意總攝取量。
儲存方法：請在室溫下保存，避免高溫、潮濕和陽光直射，以保持新鮮。請將本品,放在兒童不能接觸的地方

＊＊本產品並不是醫藥品, 而是健康機能食品. 不作治療用途只為改善健康.

Royakon 複合維他命丸-主要成份

這是一款全方位的複合維生素與礦物質（Compound Vitamin/Multivitamin）錠劑，包含 14 種人體必需的營養素，專為補充日常飲食缺口、促進新陳代謝與增強免疫防護所設計。

產品成分與功效解析（每錠 0.5g 含量）

免疫與抗氧化 Vitamin A 450 mcg RAE (64%), Vitamin C 45 mg (45%), Vitamin E 15 mg α-TE (136%), Selenium (硒) 14 mcg (25%)全面抗氧化與免疫防護：維生素 A 維持暗處視覺與黏膜健康；維生素 C 與 E 協同抗氧化，保護細胞免受自由基傷害；硒可促進抗氧化酵素活性。

骨骼與甲狀腺 Vitamin D 20 mcg / 800 IU (200%), Iodine (碘) 150 mcg (100%)

骨骼防護與新陳代謝：高劑量維生素 D3 促進鈣質吸收，維持骨骼與牙齒健康；碘是合成甲狀腺素的主要原料，調節基礎代謝。

能量代謝與神經 B 群 Vitamin B1 0.09 mg (7.5%), Vitamin B2 0.13 mg (9%), Nicotinamide (B3) 8 mg NE (53%), Vitamin B6 1.7 mg (113%),Pantothenic acid (B5) 5 mg (100%)

釋放食物能量與提神：B 群協助將蛋白質、碳水化合物及脂肪轉化為能量，穩定神經系統，減少疲勞感。

造血、美膚與血糖調節 Folic acid (葉酸/B9) 600 mcg DFE (100%),Vitamin B12 6 mcg (250%),Biotin (生物素/B7) 150 mcg (500%),Zinc (鋅) 2.5 mg (29%),Chromium (鉻) 17.5 mcg (58%)

紅血球生成與美肌：葉酸與 B12 是紅血球形成與 DNA 合成的關鍵；生物素與鋅維護頭髮、皮膚與指甲健康；鉻有助於維持正常糖類代謝。

Royakon 複合維他命丸-主要好處

複合維生素的主要好處

補足飲食缺口：現代人外食多、蔬果攝取不足，複合配方能提供每日基礎營養防護，預防單一營養素缺乏。
維持日常體力與專注力：完整的 B 群搭配維生素 D，能幫助身體有效將食物轉化為能量，改善經常性疲勞與精神不濟。
強化防禦力與代謝：維生素 C、E 與硒組成抗氧化防護網；碘與鉻則能穩定身體的代謝運作。
照顧髮膚與紅潤氣色：葉酸與高劑量生物素（500% NRV）非常適合需要維持氣色良好、強化髮絲與指甲健康的人群。

常見問題

1. 複合維他命丸應該在什麼時間吃？效果最好？

建議在早餐或午餐後隨餐服用。複合維他命同時含有水溶性（維他命 B群、C）與脂溶性（維他命 A、D、E、K）營養素，藉由餐點中的油脂能大幅提升脂溶性維他命的吸收率。此外，B群具有促進能量代謝的作用，早上或中午吃能提供日間活力，晚上吃則可能影響部分人的睡眠。

2. 天天吃複合維他命丸會不會過量中毒？

只要按照包裝建議劑量食用，通常是安全的。水溶性維他命多餘部分會隨尿液排出；但脂溶性維他命（A、D、E、K）以及鐵、銅等礦物質會在體內累積，若長期「超量」服用，確實可能增加肝臟負擔或引起中毒風險（例如過量維他命 A 可能影響肝功能或胎兒發育）。

3. 服用後尿液變得很黃，是身體沒吸收還是肝腎出問題？

這是正常的自然現象，不必擔心。這主要是因為複合維他命含有維他命 B2（核黃素, Riboflavin），其本身帶有天然的螢光黃色。當身體吸收足夠的量後，多餘的水溶性 B2 會透過尿液自然排出，代表成分正常發揮作用，並非身體沒吸收或器官受損。

4. 哪些人不適合隨便吃複合維他命？有哪些禁忌？

以下族群服用前應先諮詢醫生或藥劑師：

正在服用特定藥物者：例如維他命 K 會干擾抗凝血藥物（華法林 Warfarin）的藥效；高濃度的鈣或鐵會影響某些抗生素的吸收。
腎臟病患者：腎功能不佳者難以排出多餘的礦物質（如鉀、磷、鎂），容易造成血鉀或血磷過高。
吸煙者：應避免挑選含高劑量 β-胡蘿蔔素（Beta-Carotene）的複合維他命。

5. 既然吃了複合維他命，是不是就可以不用注重飲食均衡了？

絕對不行。複合維他命的定位是「營養補充劑」而非「替代品」。天然食物中除了維他命與礦物質，還含有膳食纖維、植化素以及複雜的營養協同作用，這些是單純吞膠囊或錠劑無法完全取代的。維持均衡飲食才是健康的基礎。

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